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Temporizador Pomodoro

Aumente a produtividade com a técnica Pomodoro.

100% no dispositivo · 0 uploads

25:00

01 · Ilimitado

Use quantas vezes quiser — totalmente grátis.

02 · Privado

Seus arquivos nunca saem do seu dispositivo; tudo roda no navegador.

03 · Rápido

O processamento é local e termina em segundos.

Como usar o temporizador Pomodoro

Inicie uma sessão de foco

Comece um bloco de trabalho de 25 minutos e deixe as distrações de lado.

Faça a pausa curta

Quando o temporizador tocar, descanse 5 minutos — afaste-se da tela.

Repita e faça uma pausa longa

Após quatro blocos de foco, faça uma pausa maior de 15–30 minutos.

Por que este temporizador Pomodoro?

✓Ritmo clássico 25/5, pronto para começar

✓Alertas sonoros para nunca olhar o relógio

✓Sem conta, sem instalar app

✓Grátis e livre de distrações

Perguntas frequentes

O que é a Técnica Pomodoro?+

Um método de gestão de tempo com intervalos de trabalho focado de 25 minutos separados por pausas curtas. O ritmo fixo combate a procrastinação ao tornar "só um pomodoro" um compromisso fácil.

Por que 25 minutos especificamente?+

É longo o bastante para trabalho profundo, mas curto o bastante para começar parecer de baixo risco. A pausa iminente também cria uma leve urgência que aguça o foco.

As pausas importam mesmo?+

Sim — não são opcionais. Evitam a fadiga mental que corrói a produtividade da tarde, e se afastar muitas vezes deixa o cérebro resolver o que estava travado.

O temporizador continua em segundo plano?+

Ele roda na aba do navegador. Mantenha a aba aberta; um som avisa em cada transição para você não ficar de olho no relógio.